奔跑吧 理士人

江苏理士电池有限公司leoch 今天

燃烧卡路里

参与人员：自愿参加的所有理士人

运动时间：每周二/周四18:30

集合地点：江苏理士行政楼门口

（跑步预计30分钟，3—5公里）

奔跑吧 理士人

跑出你的小确幸

生命不息  运动不止

健康是美好生活的前提，是事业发展的依托，是社会和谐进步的基础。尤其处于近期疫情严峻阶段，每个人健康体魄的塑造与集体主义精神的培养无疑显得越发重要。

下班后拖着疲惫的身姿大概最想做的就是“干饭”、“躺平”，同事间开着玩笑说：“每天唯一的运动除了“呼吸”，便是傍晚时分慢悠悠地饭后散步”。似乎大家都喜欢悠闲式散步，将一切喧嚣与伤感扔在一边，视线望着地上飘落的树叶，踩着晚霞透过树叶细缝洒下的一地碎银，这是一种怎样的宁静，让人如此贪恋于散步。

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跑步是一种体育锻炼

不过，随着工作、生活节奏加快进程中才发现，这种宁静似乎需要放一放，而速度与激情更倾向于大多数人的选择。“跑步”不免是既不需要高昂消费代价又足以给人放松、自由的最佳选择。奔跑时，把眼光放远，把目标细化，学会在呼吸之间找到了取舍之道；在脚步的交替着中找到了平衡之感。每天只享受于跑步的过程，只做好一件事，认真去做，量力而为。慢慢的人变得不再复杂，简单行事；变得规律生活，更能享受到心灵的自由；变得不再拘泥于细枝末节，更能从容应对生活和工作上的一切。

奔跑吧

跑步是一种使命职责

或许大家原本都以为，不就跑步吗？应该也不是什么难事儿。事实上，跑步的人越来越多，但是能够常年坚持跑步的人却不多。为何不能坚持，是因为孤独还是人性原始惰性？确实，独自一个人的跑步是孤寂的、无趣的。如果让跑步变得有趣起来，那么就会吸引很多的人喜爱跑步并坚持跑步。所以更推荐同事们一起集合跑步，相互照应、相互鼓励、相互分享跑步时的心得体会与运动装备等。当然，更有多款简单、实效的跑步软件，督促每一个跑步的人坚持下去。

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奔跑吧 理士人

跑步是一种生活必需

一群人跑过清晨、黄昏和夜晚，跑过春夏与秋冬。季节周而复始，岁月流逝不回。一群人跑向自己的理想、心向所处才贴合最真实的自己。恰如书中写道：“痛苦难以避免，而磨难可以选择。每当我长跑时，脑海里就反复出现这句话。”在此，村上春树的跑步哲学《当我谈跑步时，我谈些什么》推荐给大家一路伴随而行。同时，我们也相信会有更多的人以及源源不断的力量将跑步作为生活习惯的一部分。

跑在风里 是热爱生活的开始

跑步是一种精神追求

其实，跑步这件事儿，心态很重要，不要一味追求速度。唯有坚持，才是最可贵的精神。回归初心、生命不息、运动不止，一切为了更健康的身体。正如主席所言：“世界是我们的，也是你们的，但归根结底还是你们的。”所以我们要让自己奔跑起来。毕竟，“数风流人物，还看今朝。”

于此，积极呼吁大家每天下午六点下班后运动半小时，试着每天3公里、5公里递进式加速。我们在江苏理士行政楼门口每周二/周四18:30不见不散，诚邀您相约一同跑向理士的美好未来，争做最强理士人！